827
5
0
0
Халасана
метки: Йога
Утром я обычно прочищаю мозги с помощью йоги.Не заморачиваясь одеваться.
Просто, эффективно, и не нужно ходить в спортзал.
Муж воспринимает мои позы , как дополнительный бонус, пытаясь ...членом потыкать в халасану)
Ну вот как тут следовать советам "лицо,рот и горло должны оставаться пассивными, увеличьте время в Пранаяме, но без лишнего напряжения" ?
Читать все комментарии (5)